AMPLITUD DE MOVIMENTS
Pilates, pilates aparatos, Castellón
“La buena condición física es el primer requisito
para la felicidad”
H. Joseph Pilates
Primer estudio en Castellón con profesora certificada por Romana's Pilates International.
QUÉ HACEMOS
PILATES CON APARATOS
Joseph Pilates a principios del siglo XX, diseño los aparatos, para alinear, mejora la fuerza y la flexibilidad entre otras cualidades.
ESTIRAMIENTOS CADENAS MUSCULARES
PILATES MAT O COLCHONETA
El Método Pilates es un sistema de ejercicios cuerpo-mente creados por H. Joseph Pilates, él lo denominó Contrologia, el arte de controlar el cuerpo.